Kiełki Burak Ćwikłowy czerwony 10g
Opis
Kiełki Burak Ćwikłowy czerwony
Kiełki buraka zawierają dużą ilości witamin A, C, B1 oraz kwas foliowy i dwa rzadkie metale rubid i cez, którego niedobór może powodować złe samopoczucie, rozdrażnienie i niespokojny sen.
Przygotowanie kiełków:
Nasiona wypłukać, następnie przesypać do wcześniej wyparzonego naczynia (słoik) i zalać przegotowaną letnią wodą.
Moczyć przez kilka godzin, potem wodę zlać, a nasiona wypłukać, naczynie nakryć gazą, obwiązać i odstawić w ciepłe (18°C), nie nasłonecznione miejsce.
W tym czasie kiełki należy przepłukiwać 2-3 razy dziennie wodą.
Kiełki są gotowe do spożycia po około 3-6 dniach.